感冒咳嗽可以吃綠豆嗎
2019-12-12
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感冒咳嗽期間最好不要吃綠豆,因為感冒分很多種類型,如果是風(fēng)寒感冒,尤其是體質(zhì)偏弱的人群,再吃綠豆可能會加重感冒的癥狀,引起腹痛腹瀉等,因為綠豆本身屬于涼性食物,對于風(fēng)熱感冒的孩子,可以適當(dāng)?shù)某砸恍┚G豆,但是不能吃的過多。
舉措建議
感冒期間可以吃溫性的食物,不要吃過涼或者是熱性的食物,飲食最好以清淡容易消化為主,要保證每天的日常飲水量,白天的時候可以到戶外曬一下太陽,如果有鼻塞的癥狀,也可以用熱毛巾來熱敷鼻子,能夠起到緩解的作用。