感冒期間可以適當(dāng)?shù)某砸恍┗瘕埞瘕埞臓I養(yǎng)價(jià)值非常豐富，對人體的健康有一定的好處，但是對于風(fēng)寒感冒的人群，最好不要吃火龍果，因?yàn)榛瘕埞麑儆跊鲂运?，尤其是對于體質(zhì)偏寒的感冒人群，如果吃過多的火龍果，可能會引起腹瀉。

舉措建議

在感冒期間要做好保暖工作，可以適當(dāng)?shù)暮纫恍亻_水，飲食上吃一些清淡容易消化的食物，生活中要勞逸結(jié)合，避免過度勞累，改掉不良的生活作息習(xí)慣，避免過度熬夜，要做到早睡早起，并且要加強(qiáng)體育鍛煉，提高自身身體素質(zhì)。