通常情況下，月經(jīng)期間是不建議同房的，不管量多還是量少均應(yīng)避免。因為月經(jīng)期間女性免疫力較為低下，同房后容易引起細(xì)菌病毒感染，且這種時候同房可能會使得經(jīng)血逆流，從而增加巧克力囊腫等疾病的可能。

舉措建議

1、經(jīng)期及月經(jīng)過后兩天之內(nèi)要盡量避免同房，并養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣及衛(wèi)生習(xí)慣，避免食用辛辣、生冷的刺激性食物，每天用溫水擦拭外陰，避免生殖系統(tǒng)炎癥的發(fā)生。

2、養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，每天按時睡覺，避免熬夜等不良生活行為的發(fā)生。