這種情況需要多喝溫開水，促進(jìn)身體代謝，可以緩解腹瀉癥狀，而且還可以預(yù)防身體脫水。哺乳期間吃壞了肚子，很容易導(dǎo)致腹痛，腹瀉，所以要注意飲食衛(wèi)生，不要喝生水，而且也不要吃一些寒涼生冷的食物。

舉措建議

拉肚子之后要注意飲食清淡，可以喝一些小米粥或者是南瓜粥，有助于身體的恢復(fù)，同時(shí)也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┦萑?，雞蛋等食物，給身體提供能量，有助于乳汁的分泌，但是避免吃得過多，以免影響消化。