子宮腺肌癥怎么保養(yǎng)
2019-12-12
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子宮腺肌癥在日常的飲食上也是要多加注意的,不要吃一些生冷刺激的食物,以免加重痛經(jīng)的情況發(fā)生,特別是不能做一些劇烈的運動,另外加強營養(yǎng)也是很重要的,可以多喝一些滋補類的湯水,比如水果湯和蔬菜湯。
舉措建議
在生活中也要防止出現(xiàn)疲勞的現(xiàn)象,不要過度勞累,特別是在月經(jīng)期間一定要多注意休息,保持外陰部衛(wèi)生的清潔和干燥,如果腺肌癥導(dǎo)致白帶過多的話,應(yīng)該注意及時沖洗外陰,像一些涼性的食物最好忌口,比如田螺、蛤蚌以及螃蟹。
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