發(fā)燒出汗的情況下，建議不要蓋被子，此時身體處于體溫下降的階段，若蓋被子的話會導致身體受到影響，并導致體溫又再度上升。

發(fā)燒出汗時可以發(fā)現(xiàn)體溫正在下降，并且此時整個人的狀態(tài)也比較輕松，不再因為身體溫度過高的原因，從而導致頭暈、畏寒等癥狀。

舉措建議

發(fā)燒出汗時要及時擦干身體，并且衣物存在濕透時更需要替換，才能避免著涼后而引起感冒。

發(fā)燒出汗后需要多檢測體溫，盡量多喝熱水、調(diào)整飲食清淡，暫時不宜穿太多的衣物或蓋太厚的被子，并且也要多注意休息。