腸胃紊亂具有一定的自愈性，但考慮到個(gè)人紊亂程度會(huì)有差異，所以腸胃紊亂時(shí)是否需要進(jìn)一步用藥，需要根據(jù)個(gè)人情況并由醫(yī)生做出判斷。

腸胃紊亂時(shí)多數(shù)表現(xiàn)為腹脹、進(jìn)食量減少、食欲不佳甚至是排便次數(shù)異常等情況，所以要分析原因后才能妥善處理。

舉措建議

對(duì)于飲食方面，要暫時(shí)以清淡為主，不宜過多進(jìn)食油膩刺激性的食物，可多吃含有粗纖維的食物而促進(jìn)腸蠕動(dòng)效果。

堅(jiān)持做腹部按摩，以順時(shí)針的方向?yàn)橹?，每天?jiān)持2-3組左右，每組100-200下，即能改善腸蠕動(dòng)狀態(tài)。