感冒是因?yàn)樾胺阜尾堪l(fā)生的一般會(huì)有發(fā)燒、流汗和全身不適等癥狀。體溫直升不降，可能身體就會(huì)不舒服，能讓體溫降下去和緩解這些癥狀，應(yīng)該適當(dāng)?shù)暮韧藷崴幙梢跃徑?。假如這些癥狀一直不能緩解的話，應(yīng)該及時(shí)的去醫(yī)院診治，防止病情加重。

舉措建議

1、應(yīng)該使用冷濕毛巾敷在額頭，也可以用溫?zé)崦韥?lái)擦拭身體。

2、避免吃一些辛辣和刺激的食物，一定要控制自己的飲食，多吃一些清淡和容易消化的食物。

3、注意每天要有充足的休息時(shí)間，防止過(guò)度的勞累。