更年期間心悸有可能是心臟方面出現(xiàn)了病變?？紤]是更年期綜合癥的可能性比較大，需要及時的去醫(yī)院明確診斷。

更年期間出現(xiàn)心悸現(xiàn)象是體內(nèi)雌性激素水平變化導(dǎo)致的。要及時的進行調(diào)理，必要的時候可以結(jié)合醫(yī)生的意見考慮激素代替療法。

舉措建議

建議女性在更年期間要保持良好的心態(tài)，避免長期的緊張焦慮。在飲食上要加強營養(yǎng)，多攝入優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)。如果出現(xiàn)了睡眠障礙，可以在晚上睡覺以前飲用熱牛奶。

在白天要多參加戶外活動，增強日光照射，提高身體抵抗力。