孕期因?yàn)樯眢w抵抗力的下降，孕婦很容易感冒。感冒分為風(fēng)寒感冒和風(fēng)熱感冒，如果是風(fēng)寒感冒是可以喝生姜水的。

生姜水有驅(qū)寒散熱的功效，可以改善感冒癥狀。如果感冒伴有咳嗽流鼻涕可以加紅糖有助于感冒的好轉(zhuǎn)。但如果感冒比較嚴(yán)重的話應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

舉措建議

1.孕期感冒應(yīng)注意休息，不熬夜不過(guò)度勞累。不做劇烈運(yùn)動(dòng)。

2.飲食以清淡為主，不吃油炸、辛辣、刺激的食物。多吃水果蔬菜。

3.多喝熱水。

4.有妊娠高血糖的患者生姜水不要加紅糖。

5.適當(dāng)出門(mén)運(yùn)動(dòng)提高身體免疫力。