感冒渾身酸痛，主要是因?yàn)榈挚沽ο陆?，例如受涼、淋雨?dǎo)致的體外病，全身的免疫系統(tǒng)活躍，會分泌大量的炎性因子，比如包括有前列腺素等，可以刺激到全身的末梢神經(jīng)，引起渾身的腰酸、背痛的癥狀。這個(gè)時(shí)候就要注意保暖，多喝溫開水，多排汗、排尿，可以加快新陳代謝，帶走代謝產(chǎn)物可以緩解癥狀。

舉措建議

在恢復(fù)期間，要多休息，多飲水，飲食適宜清淡易消化，切忌不可吃過于辛辣刺激的食物，以免加重感冒的癥狀。

可以去醫(yī)院檢查一下感冒的類型，檢查看看是病毒性的感冒還是風(fēng)熱型的感冒，然后在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥治療一下，可以口服藥物治療，也可以靜脈注射藥物治療。