感冒比較明顯的情況下，可以先由醫(yī)生分析原因，再選擇合適的抗感冒藥物，一般堅(jiān)持2~7天左右就能恢復(fù)不錯(cuò)的狀態(tài)。但是因?yàn)樯眢w比較虛弱，所以這個(gè)時(shí)候要調(diào)整好作息，不要馬上投入到工作當(dāng)中，以免抵抗力下降。

舉措建議

感冒如果非常明顯，平時(shí)要注意抵抗力的提升，鍛煉身體，保持健康的體魄，恢復(fù)的效果會(huì)更好。另外，平時(shí)也要有良好的生活規(guī)律，比如早睡早起，如果是寒冷季節(jié)，平時(shí)出門時(shí)多穿一點(diǎn)衣服，尤其是晝夜溫差比較大的秋冬季節(jié)。