感冒低燒沒胃口吃容易消化的食物比較好，像面條、稀飯、雞蛋、瘦肉等食物，都是可以食用的。也可以適當?shù)某砸恍┬迈r的水果和蔬菜，有利于補充維生素。如果實在胃口不好，建議少吃多餐，千萬不要不吃東西。

舉措建議

建議盡量清淡飲食，少量多餐，這樣才能補充到充足的熱量以及營養(yǎng)物質，有助于身體的恢復。感冒低燒期間，還需要補充充足的水分，可促進新陳代謝，有助于體溫的恢復。另外，要勤洗手，室內要多通風。