感冒的時候可以吃白蘿卜的，因為白蘿卜富含水分，又含有較多的維生素C，對緩解感冒癥狀有一定的幫助。不過，要適量食用白蘿卜，以免加重腸胃負擔。感冒期間，飲食需要清淡一些，對身體的恢復有好處。

舉措建議

在感冒期間，建議對癥治療，比如出現(xiàn)發(fā)燒的情況時，要通過物理降溫等方法來退燒，必要的時候，可以遵醫(yī)囑服用退燒藥。再比如出現(xiàn)喉嚨痛的癥狀時，可遵醫(yī)囑服用一些能緩解喉嚨痛的藥物。另外，要多喝水，保證睡眠時間。