秋季咳嗽可以吃蘋果嗎
2019-12-10
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入秋后晝夜溫差較大,氣候干燥,身體免疫力容易出現(xiàn)下降,體質較弱的小孩更容易出現(xiàn)咳嗽等癥狀。
秋季咳嗽可以吃蘋果,蘋果本身含有較多的維生素,營養(yǎng)價值高,能夠增強小孩的免疫力,有利于緩解咳嗽,但不宜過多以免對消化系統(tǒng)造成壓力。
舉措建議
引導小孩養(yǎng)成加強運動鍛煉身體的習慣,增強體質,確保充足的睡眠時間,咳嗽嚴重時及時就醫(yī),避免耽擱病情。
多喝水適當補充水分,及時添穿衣服以免受涼,室內開窗通風,保證室內的空氣流通度。
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