這個需要及時查找引起雌激素變低的原因，然后對癥治療，在醫(yī)生的指導下選擇藥物使用，控制并恢復雌激素的情況。調節(jié)時間大概需要3-6個月不等，取決于人體對藥物的敏感程度。雌性激素變低會造成女性的生理周期紊亂，甚至還會產(chǎn)生心慌、憂郁的情況，一定要重視才行。

舉措建議

在平常的飲食中可以多食用豆類。多喝牛奶、蜂蜜。在日常生活中要注意休息，避免熬夜，培養(yǎng)良好的生活作息。