產(chǎn)后月經(jīng)不調(diào)可能是由于內(nèi)分泌失調(diào)所導(dǎo)致的，另外經(jīng)常熬夜，營(yíng)養(yǎng)不良也可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)出現(xiàn)，建議去醫(yī)院化驗(yàn)一下激素分泌情況，然后進(jìn)行針對(duì)性調(diào)理，平時(shí)也需要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行休息，保證睡眠充足，不可過(guò)度勞累，長(zhǎng)期熬夜。

舉措建議

產(chǎn)后恢復(fù)期間要保證營(yíng)養(yǎng)均衡，可以多吃一點(diǎn)瘦肉，雞蛋，牛肉，牛奶等營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，可以促進(jìn)身體恢復(fù)，同時(shí)也需要適當(dāng)?shù)姆潘尚那?，不可過(guò)度緊張，而且也需要做好避孕工作，因?yàn)閼言幸矔?huì)導(dǎo)致月經(jīng)不來(lái)的。