中暑一般是在暑熱的季節(jié)、高溫或者是高濕或通風(fēng)不良的環(huán)境下，體溫調(diào)節(jié)的中樞功能發(fā)生障礙、汗腺功能衰竭以及水電解質(zhì)丟失過多而引起的?？煞譃橹匕Y中暑、輕癥中暑及先兆中暑。

感冒可能是機(jī)體免疫力下降，淋雨受涼等原因引起。

舉措建議

1.如中暑建議移至空調(diào)室或吹風(fēng)扇，增加輻射散熱，體溫高及時(shí)給予冷敷?；杳圆恍褢?yīng)盡快送到醫(yī)院就診。

2.平時(shí)注意休息，多飲水，飲食盡量合理，在感冒時(shí)盡量避免使用辛辣食物，如火鍋等。

3.盡量避免在高溫下工作或是運(yùn)動(dòng)鍛煉。