感冒發(fā)高燒可以吃西瓜嗎
2019-12-10
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感冒發(fā)燒是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┪鞴系?,西瓜含有大量的維生素C,還有大量的水分和糖分,可以起到一定退熱的效果,能讓體溫恢復(fù)到正常值,增加食欲,讓身體盡快恢復(fù)。
還可以口服一些清熱退燒的藥物或是采用物理降溫的方式進(jìn)行治療。
舉措建議
1、食用西瓜需要常溫的,不能食用冰凍西瓜,以免刺激到腸胃,導(dǎo)致身體不適。
2、平時(shí)可以多加運(yùn)動(dòng),選擇一些有氧運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)身體的免疫力。
3、注意休息,不要熬夜,保持充足的睡眠,多喝水加快新陳代謝,有助于病情的恢復(fù)。
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