感冒出現(xiàn)發(fā)冷是非常正常的，如果體溫沒有超過38度5，最好可以采取溫物理的方法來進行降溫，一般不需要采取藥物，要及時的測量體溫，如果一旦發(fā)現(xiàn)體溫超過38度5，可以在醫(yī)生的安排下使用藥物來降溫。

舉措建議

需要好好的休息，避免長時間的勞累過度，及時的增減衣服，在這種時候一定要注意保暖，避免著涼，也可以喝一些生姜紅糖水，促進身體的發(fā)汗，多喝開水，多排尿，適當(dāng)?shù)膮⒓舆\動鍛煉，但是避免做劇烈運動。