熬夜眼睛腫了怎么辦
2019-12-10
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熬夜眼睛腫了,可使用溫毛巾熱敷,促進眼周血液循環(huán),也可用消除眼疲勞的眼藥水,但需遵醫(yī)囑用藥。
平時不要過度熬夜,保持充足的睡眠時間,少看電子產品,比如手機以及電腦等等,以免眼睛過度疲勞。
舉措建議
可多吃含維生素高的蔬菜和水果,如芹菜、西紅柿、菠菜橙子、柚子等等,要戒煙以及戒酒。
不可長時間熬夜,會影響身體新陳代謝,引發(fā)內分泌失調,導致體內毒素堆積,從而引發(fā)一系列疾病,因要保持規(guī)律生活起居,。
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