受涼感冒初期癥狀
2019-12-10
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受涼感冒初期癥狀有很多,常見的有身體怕冷、鼻塞、頭痛、身體乏力、發(fā)燒等等,受涼感冒多數(shù)是季節(jié)變化快,晝夜溫差大所致。
可遵醫(yī)囑采用感冒靈顆粒治療,若有發(fā)燒,在38度5以下,需進(jìn)行物理降溫,如發(fā)燒溫度超過38度5以上,需口服退燒藥物。
舉措建議
生活中注意保暖,可穿鴨絨或羽絨的衣服,保暖性比較好,避免身體受涼。
要經(jīng)常運(yùn)動(dòng),如跑步、打羽毛球等,促進(jìn)身體血液循環(huán),晚上睡前用溫水泡腳,水溫不宜過燙,在40度左右即可,可緩解身體疲勞,有助于睡眠。
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