感冒的防治方法比較多樣化，包括平時鍛煉身體，增強體質(zhì)，提高免疫力；在流感高發(fā)季節(jié)，進行室內(nèi)消毒，保持通風良好；平時可以通過按摩迎春穴位，避免受外邪干擾。

人體的免疫力增強，加上日常生活習慣的合宜，是預防感冒的防治手段。

舉措建議

1.防治感冒的發(fā)生，對于抵抗力低下的人群，是需要通過益氣扶正調(diào)理，才能達到的。

2.防治感冒的發(fā)生，能夠維持身體的健康狀態(tài)，避免受寒熱風邪等等的侵擾，保持積極的生活作息習慣。

3.感冒經(jīng)常性發(fā)生人群，需要盡快恢復機體正氣。