感冒的防治方法比較多樣化，包括平時(shí)鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力；在流感高發(fā)季節(jié)，進(jìn)行室內(nèi)消毒，保持通風(fēng)良好；平時(shí)可以通過按摩迎春穴位，避免受外邪干擾。

人體的免疫力增強(qiáng)，加上日常生活習(xí)慣的合宜，是預(yù)防感冒的防治手段。

舉措建議

1.防治感冒的發(fā)生，對(duì)于抵抗力低下的人群，是需要通過益氣扶正調(diào)理，才能達(dá)到的。

2.防治感冒的發(fā)生，能夠維持身體的健康狀態(tài)，避免受寒熱風(fēng)邪等等的侵?jǐn)_，保持積極的生活作息習(xí)慣。

3.感冒經(jīng)常性發(fā)生人群，需要盡快恢復(fù)機(jī)體正氣。