鼻塞是可以采取熱敷的方法來進行緩解的，使用溫毛巾敷在鼻子上，能夠暫時緩解鼻子不通的癥狀，也可以采取熱水熏蒸的方法，或者是雙手按摩鼻夾的兩側(cè)，對于鼻塞能夠起到暫時緩解的作用，但是如果鼻塞嚴重，也要在醫(yī)生的指導下服用感冒藥物。

舉措建議

感冒期間每天晚上臨睡之前也可以使用熱水泡腳，但是在使用熱水泡腳的時候，水溫不能夠過高，每次泡15分鐘左右就可以，溫水泡腳可以促進血液循環(huán)，同時也能夠增強自身的機體抵抗力，做好保暖工作，保持充足的睡眠。