感冒在恢復(fù)的過(guò)程中都是需要一個(gè)病程，因?yàn)樵诟忻捌陂g外來(lái)的病毒侵入身體之后，身體的免疫力會(huì)出現(xiàn)下降，病情恢復(fù)會(huì)比較慢一些，如果感冒超過(guò)一個(gè)星期沒(méi)有好轉(zhuǎn)，很有可能是由于流感所引起，最好是到醫(yī)院做一個(gè)相關(guān)的檢查并進(jìn)行治療。

舉措建議

在感冒期間也要多喝一些熱水，多喝一些溫水是可以加速新陳代謝，對(duì)于身體恢復(fù)也是有幫助的，另外在感冒期間飲食也非常重要，要以清淡的飲食為主，同時(shí)也要做好保暖工作，以防感冒加重，適量的進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)。