容易得感冒的原因是有多種的，比較常見的有脾氣虛、寒溫失調(diào)、飲水較少等，如有慢性呼吸道疾病，就需長(zhǎng)期使用激素類藥物治療，使抵抗力下降，也是較容易感冒的。

一般感冒后會(huì)導(dǎo)致全身無力、食欲下降、咳嗽、發(fā)燒等多種癥狀。

舉措建議

要注意調(diào)理自身體質(zhì)，夏天室內(nèi)不宜長(zhǎng)時(shí)間開空調(diào)，室內(nèi)需經(jīng)常通風(fēng)換氣，如果室內(nèi)的空氣較污濁，會(huì)增加患病幾率。

需注意飲食，多吃當(dāng)季的水果和蔬菜，不要經(jīng)常吃較多的油膩食物、油炸食物、辛辣食物、生冷食物，才可提高身體免疫力。