如果喉嚨疼痛不建議吃板栗，因為板栗屬于熱性食物，有可能會導致出現(xiàn)上火的癥狀，喉嚨疼痛也可能是因為上火引起的，在吃過板栗之后，也會導致病情更加的嚴重。出現(xiàn)的感冒上火，考慮是免疫力低下引起的。

舉措建議

在這期間可以吃一些清淡好消化的飲食，多吃水果蔬菜，可以適當?shù)淖鲆恍┹p微的運動鍛煉，但是一定要避免做劇烈運動，避免過于勞累過度，而且也要注意關注季節(jié)的變化，隨時的增減衣服，避免受到風寒。