如果喉嚨疼痛不建議吃板栗，因?yàn)榘謇鯇儆跓嵝允澄铮锌赡軙?huì)導(dǎo)致出現(xiàn)上火的癥狀，喉嚨疼痛也可能是因?yàn)樯匣鹨鸬模诔赃^(guò)板栗之后，也會(huì)導(dǎo)致病情更加的嚴(yán)重。出現(xiàn)的感冒上火，考慮是免疫力低下引起的。

舉措建議

在這期間可以吃一些清淡好消化的飲食，多吃水果蔬菜，可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┹p微的運(yùn)動(dòng)鍛煉，但是一定要避免做劇烈運(yùn)動(dòng)，避免過(guò)于勞累過(guò)度，而且也要注意關(guān)注季節(jié)的變化，隨時(shí)的增減衣服，避免受到風(fēng)寒。