卵巢巧克力囊腫主要是子宮內(nèi)膜異位所導(dǎo)致的，來月經(jīng)的時候一定要避免有性生活，經(jīng)期身體抵抗力相對較差，避免過于勞累，不要做劇烈的運(yùn)動，平時要注意保持良好的心態(tài)，避免情緒大起大落，晚上盡量避免熬夜，要有足夠的休息時間。

舉措建議

在不打算要孩子的情況下有性生活一定要做好避孕措施，可以用避孕套來進(jìn)行避孕，避免經(jīng)常流產(chǎn)，盡量減少宮腔內(nèi)操作。

有性生活的女性最好定期去醫(yī)院做婦科檢查，如果出現(xiàn)身體不適的話，需要及時配合醫(yī)生治療。