子宮腺肌癥容易造成痛經(jīng)，經(jīng)期出血量多等癥狀，如果保守治療的話，平時盡量不要吃寒性，辛辣刺激和酸性的食物，經(jīng)常經(jīng)期出血量過多的話，是有可能會出現(xiàn)貧血的，可以適當?shù)某砸恍┖F量豐富的食物，比如動物肝臟，動物血，菠菜等等。

舉措建議

腺肌癥可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用避孕藥來緩解癥狀，也可以通過上含有孕激素的節(jié)育環(huán)來緩解癥狀，但是并不能夠根治，僅僅能夠緩解經(jīng)期的不適感。

在來月經(jīng)的時候多注意腹部的保暖，經(jīng)期避免做劇烈的運動，也不要有性生活。