流行性感冒是由于流感病毒所引起的急性呼吸道傳染病，發(fā)病率比較高，且傳染性強(qiáng)。

在預(yù)防方面要減少與患病人近距離接觸，且在流感高發(fā)季節(jié)盡量減少去人多的地方，平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉，提高身體的抗病能力和免疫力。

舉措建議

在飲食上要以清淡的為主，可以吃新鮮蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性強(qiáng)，油膩的食物，均衡營(yíng)養(yǎng)。

養(yǎng)成良好的生活和飲食規(guī)律，并且適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。保持室內(nèi)空氣暢通，保持樂觀的情緒。