在感冒期間可以適當(dāng)?shù)某砸恍┏茸?，因?yàn)槌茸又杏写罅康木S生素c，而且人體在感冒的時(shí)候，可能會(huì)因?yàn)樯眢w發(fā)熱造成體內(nèi)缺水，適當(dāng)吃一些橙子，還能補(bǔ)充人體的水分，但是避免吃過(guò)多的橙子，尤其是不能吃太涼的橙子。

舉措建議

在感冒期間如果喉嚨干痛，可以適當(dāng)?shù)亩嗪纫恍亻_水，也可以把水果榨成果汁加熱來(lái)喝，同時(shí)要適當(dāng)休息，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用感冒藥物，日常生活中要做好保暖工作，尤其是寒冷的冬季，出門要做好防護(hù)。