子宮內(nèi)膜異位癥造成的腺肌癥，痛經(jīng)是主要的癥狀，但并不是所有的腺肌癥都會有痛經(jīng)，疼痛的情況。

飲食上要以清淡為主，避免吃羊肉，大蒜，辣椒等辛辣刺激的食物，少喝碳酸飲料，不要飲酒抽煙，多喝溫?zé)岬陌组_水或者果汁。

舉措建議

飲食上避免吃含激素的食物，如催熟的水果，含激素的雞肉，鴨肉，羊肉等，不要吃一些熱性食物，如紅棗，桂圓，不要吃生冷的食物，避免導(dǎo)致氣血不足。

平時養(yǎng)成良好的飲食生活習(xí)慣，避免熬夜，保證充足的休息，注意外陰的衛(wèi)生，內(nèi)褲要穿純棉透氣的，每天都要更換。