感冒的時候會出現(xiàn)細(xì)菌和病毒的感染，也會有鼻塞流鼻涕的癥狀，使鼻腔通氣變差，眼內(nèi)的毛細(xì)血管比較多和敏感，引起發(fā)膜充血、腫脹等癥狀引起的眼睛疼痛。

如果眼睛疼比較嚴(yán)重，就要在醫(yī)生的指導(dǎo)下來治療。

舉措建議

1.注意休息，不要過度勞累、熬夜。保證充足的睡眠。

2.適當(dāng)?shù)亩嘧鲂┻\動。例如：跳繩、慢跑、自行車等，這樣能夠增加循環(huán)血量也可以增強體質(zhì)。

3.飲食要清淡容易消化吸收。例如：青菜，香菇、白菜、菠菜、雞蛋、瘦肉等。