寶寶感冒能吃香菇粥嗎
2019-12-09
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寶寶感冒以后是可以吃香菇粥的。香菇粥是屬于半流質(zhì)的食物,食用以后比較容易消化和吸收。而且香菇含有豐富的營(yíng)養(yǎng)元素,食用以后能夠有效的增強(qiáng)寶寶的抗病能力。
香菇當(dāng)中含有豐富的蘑菇核糖酸,具有抵抗感冒病毒的功效。除了煮粥以外,還可以用來(lái)煲湯喝。
舉措建議
寶寶在感冒期間應(yīng)該食用一些清淡的,容易消化的食物,比如粥類(lèi),蔬菜湯,果汁等等,這樣不會(huì)給腸胃增加負(fù)擔(dān),利于寶寶的身體恢復(fù)。
飲食上需要有所忌口,避免給寶寶吃一些油膩的,辛辣的,寒涼的食物,這類(lèi)食物不容易消化,而且會(huì)積熱生痰,不利于病情控制。