流感是由于流感病毒所導(dǎo)致的傳染病，并且傳播速度比較強(qiáng)，預(yù)防方面要加強(qiáng)個(gè)人的衛(wèi)生，并且能夠勤洗手，不要用臟手接觸口眼鼻等身體部位。

在咳嗽或打噴嚏時(shí)盡量選用紙巾避免飛沫的傳播，加強(qiáng)戶外運(yùn)動(dòng)，提高抗病能力，根據(jù)季節(jié)變化及時(shí)增減衣物。

舉措建議

要保證房間通風(fēng)良好，并且能夠合理的飲食，吃一些有營(yíng)養(yǎng)并且有利于消化的清淡食物，不能吃辛辣或刺激性較強(qiáng)的東西。

在出門(mén)時(shí)盡量戴口罩或者做好保護(hù)措施，病癥嚴(yán)重的話要及時(shí)到醫(yī)院就診，或者是通過(guò)藥物方式治療。