考慮可能是病毒性感冒導致的疼痛，建議去醫(yī)院檢查一下血常規(guī)，如果是病毒感染造成的脊椎疼痛，建議在醫(yī)生的指導下選擇治療感冒的藥物和消炎的藥物。

治療期間飲食上要清淡，多吃容易消化吸收的食物，不要吃辣椒，洋蔥，姜，蒜等辛辣刺激的食物，可以局部熱敷一下。

舉措建議

要注意局部的保暖，避免身體著涼，治療期間避免做過重的體力勞動，不要長時間的久坐久站，多臥床休息。

平時不要長時間看手機電腦，一個小時后要起來活動一下，心情上要保持放松，要注意勞逸結(jié)合。