小孩內(nèi)火旺怎么調(diào)理脾胃
2019-12-09
0閱讀

考慮和長期飲食不規(guī)律、食用太多的生冷食品有關(guān)系,建議調(diào)整飲食和生活習(xí)慣,在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇一些調(diào)理脾胃的藥物來治療,飲食上可以讓寶寶食用山楂、麥芽、山藥、紅棗、薏米等去內(nèi)火的食物。
平時寶寶三餐要有規(guī)律,晚餐不要吃太飽,每餐七分飽為宜,讓寶寶保證充足的休息。
舉措建議
平時飲食上要做到多樣化,多食用健脾開胃,營養(yǎng)豐富的食物,避免食用生冷油膩的食物。
平時可以順時針按摩下寶寶的腹部,有助于加快胃腸蠕動,利于廢物的排出,避免食用堅硬粗糙的食物,冰箱拿出的食物比可以馬上吃,需要熱過后食用。
相關(guān)推薦