脾虛可以通過調(diào)整寶寶的飲食和生活習(xí)慣來改善，另外可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇健脾的藥物來調(diào)理，飲食上可以多食用米粥，如小米山藥粥，小米紅棗粥，如果寶寶氣血虧虛可以加入黑芝麻、花生，如果濕氣重，可以加入薏米。

平時避免食用肥甘味厚的食物，避免食用生冷的食物。

舉措建議

飲食上要多吃清淡容易消化的的食物，飲食要多樣化，多吃健脾的食物，每餐要七分飽，不要暴飲暴食。

如果寶寶大便干燥，要順時針方向按摩肚子，如果大便溏稀，需要逆時針來按摩，注意腹部的保暖，避免受涼。