流感早期的癥狀最明顯的就是感冒流涕，發(fā)熱，頭痛，惡心想吐，全身肌肉酸痛，精神狀態(tài)差，食欲不佳等。

流感是由于病毒感染導(dǎo)致的急性上呼吸道發(fā)熱的疾病，主要發(fā)生于秋冬等換季的季節(jié)，多發(fā)生于兒童身上。

舉措建議

1.注意保暖，多喝一些熱水，必要時(shí)在醫(yī)生的指導(dǎo)建議下服用感冒藥和退燒藥。

2.生病期間要減少外出，以免感染更多的病毒加重病情?？梢酝ㄟ^一些有氧的運(yùn)動(dòng)，進(jìn)行排汗緩解病情，要飲食清淡，多吃易消化的食物。