感冒期間盡量不要去游泳，因為很多人可能屬于傷風(fēng)感冒，在游泳的過程中可能會著涼加重感冒的癥狀，而且在感冒期間，機體免疫能力低下，游泳池里的水衛(wèi)生不達標，可能會引起細菌感染，所以感冒期間盡量多喝水，適當休息。

舉措建議

在感冒期間要加強保暖，并密切觀察體溫變化，如果發(fā)現(xiàn)有身體發(fā)熱的現(xiàn)象，要及時采取正確的方式進行降溫，飲食上以清淡為主，不要吃容易上火的食物，避免加重嗓子痛的現(xiàn)象，同時房間要保持室內(nèi)通風(fēng)。