懷孕4個(gè)月貧血嚴(yán)重及時(shí)去醫(yī)院，在醫(yī)生的安排下可以做血常規(guī)檢查，確診貧血的病因，如果是缺鐵性貧血，可以吃富含鐵的食物瘦肉、豬肝、菠菜、紅棗等，如果是其他病因引起的貧血，需要遵醫(yī)囑口服藥物進(jìn)行治療。

舉措建議

在日常生活中要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多元化飲食，每天要保持豐富營(yíng)養(yǎng)的攝入，高蛋白、高熱量的食物可以適當(dāng)?shù)氖秤?，多休息，不要讓自己勞累，可以適度的運(yùn)動(dòng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，孕婦也要有好的，休息環(huán)境不要太嘈雜。