脾對(duì)于人體起關(guān)鍵性的作用，它作用是將食物中的營(yíng)養(yǎng)成分輸送到全身，如果出現(xiàn)脾虛的情況，就會(huì)導(dǎo)致身體的消化功能減弱，懷孕之后對(duì)于胎兒的營(yíng)養(yǎng)吸收會(huì)產(chǎn)生一定的影響，所以建議脾虛的女性先暫時(shí)不要受孕。

舉措建議

建議脾虛的女性在備孕之前先將自己的身體調(diào)理好，多吃一些栗子、山藥、燦米、豬肚這一類有利于補(bǔ)脾益氣、開胃的食品。如苦瓜、冬瓜、綠豆等等這一類寒涼的物質(zhì)盡量少吃。日常生活中多做一些運(yùn)動(dòng)，比如散步、慢跑、瑜伽等，可以有效的調(diào)理脾胃虛弱的癥狀。