10歲女孩胸部開始發(fā)育屬于正常情況，從乳房發(fā)育時間來說，一般9-10歲左右乳房開始出現(xiàn)發(fā)育跡象，并且在11歲左右乳腺開始增生。

胸部開始發(fā)育時，會有明顯的發(fā)脹甚至是疼痛感，肉眼可觀察到乳房有一定的隆起跡象。

舉措建議

女孩子胸部開始發(fā)育時，要避免大力按壓，并且不宜太早購買胸罩，盡量穿一些較寬松的衣物比較好。

平時生活中要少吃煎炸類食物，并且對于漢堡這一類垃圾食物要少吃，盡量從飲食方面攝入膠原蛋白以及維生素等營養(yǎng)。