四歲寶寶脾胃虛怎么辦
2019-12-09
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寶寶脾胃虛在平時(shí)一定要讓寶寶適當(dāng)?shù)膮⒓右恍┻\(yùn)動(dòng),多吃一些水果和蔬菜,多飲水,不要吃一些上火,刺激性大的食物,像一些垃圾食品以及小零食和碳酸飲料是要忌口的,一定要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,做到少食多餐,不要讓寶寶暴飲暴食,另外也要注重飲食的清淡性。
舉措建議
建議每天吃完飯之后可以帶寶寶多出去走動(dòng)一下,或者是天氣好的時(shí)候帶寶寶多增加一些體育鍛煉,來(lái)增強(qiáng)體質(zhì),避免出現(xiàn)消化不良的情況發(fā)生,在平時(shí)也可以對(duì)寶寶的腹部進(jìn)行按摩來(lái)幫助消化,能夠?qū)Σ“Y起到一定的改善。