小孩子出現(xiàn)脾胃虛寒，平時(shí)可以給孩子吃一些粥類的食物，比如紅棗山藥粥，蓮子粥，小米粥等等。

平時(shí)要避免給孩子吃辛辣刺激的食物，孩子的飲食注意清淡為主，可以適當(dāng)?shù)淖尯⒆映砸恍┬迈r的水果蔬菜。

舉措建議

孩子脾胃虛寒，如果造成消化不好的話，可根據(jù)醫(yī)囑用一些益生菌來(lái)調(diào)理腸道菌群，平時(shí)孩子的飲食可以少食多餐。

飯后可以帶孩子出去散步，平時(shí)多給孩子的腹部做順時(shí)針按摩，有利于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助消化。