子宮腺肌癥是子宮內(nèi)膜腺體和間質(zhì)侵入子宮肌層形成彌漫或局限性的病變，屬于婦科常見病和疑難病，

子宮腺肌癥的主要表現(xiàn)為月經(jīng)量多，經(jīng)期延長，逐漸加重的進行性痛經(jīng)，嚴重的可以導(dǎo)致女性不孕以及貧血等一些癥狀。

舉措建議

可以多吃一些蔬菜水果以及粗糧等食物，飲食要清淡，不要吃得太油膩，辛辣刺激性的食物也不能吃，堅持吃低脂肪的食物，注意勞逸結(jié)合，注意個人衛(wèi)生，避免過度疲勞，不要熬夜，保持心情舒暢，保持睡眠充足。