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缺鈣會有什么現(xiàn)象

2019-12-06
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缺鈣通常會表現(xiàn)在神經(jīng)骨骼肌肉這三個方面。

1.導(dǎo)致骨質(zhì)疏松易骨折。身材偏矮影響生長發(fā)育。

2.情緒不穩(wěn)定。易煩躁愛哭鬧。睡眠不安寧。

3.腿易抽筋。肌肉松軟無力。甚至?xí)霈F(xiàn)羅圈腿、雞胸駝背等等。

4.影響智力還會引起免疫力抵抗力的下降,小兒容易感冒發(fā)燒拉肚子。

舉措建議

平日要多吃含鈣的食物,牛奶、大豆、海產(chǎn)品都是含鈣量很高的食品。除了食補,如果孩子缺鈣嚴(yán)重的話,建議去醫(yī)院進一步檢查,遵醫(yī)囑,合理口服補鈣藥劑。

平日要讓孩子多加強鍛煉,選擇適宜孩子的運動方式。多曬曬太陽。

郝虎
郝虎主任醫(yī)師
三甲中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院 兒科
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