脾虛是可以適當(dāng)?shù)膩?lái)吃一些綠豆的，綠豆的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是比較豐富的，里面含有豐富的植物蛋白，碳水化合物，維生素，礦物質(zhì)以及胡蘿卜素，能夠補(bǔ)充人體所需要的能量，但是在吃綠豆的時(shí)候一定要控制住量，不能吃的過(guò)多，因?yàn)榫G豆是屬于一種寒性的食物，吃的過(guò)多了可能會(huì)導(dǎo)致腹痛的情況發(fā)生。

舉措建議

脾虛在平時(shí)的生活中一定要多注意飲食的潔凈度，不要讓孩子白天過(guò)度的玩耍，多吃一些清淡易消化的食物，能夠起到很好的吸收，同時(shí)也要做好孩子的護(hù)理工作，及時(shí)觀察孩子的實(shí)際情況，如果孩子出現(xiàn)了身體不適的癥狀，一定要規(guī)范性的進(jìn)行檢查和治療。