脾虛是可以適當(dāng)?shù)膩沓砸恍┚G豆的，綠豆的營養(yǎng)價值也是比較豐富的，里面含有豐富的植物蛋白，碳水化合物，維生素，礦物質(zhì)以及胡蘿卜素，能夠補充人體所需要的能量，但是在吃綠豆的時候一定要控制住量，不能吃的過多，因為綠豆是屬于一種寒性的食物，吃的過多了可能會導(dǎo)致腹痛的情況發(fā)生。

舉措建議

脾虛在平時的生活中一定要多注意飲食的潔凈度，不要讓孩子白天過度的玩耍，多吃一些清淡易消化的食物，能夠起到很好的吸收，同時也要做好孩子的護理工作，及時觀察孩子的實際情況，如果孩子出現(xiàn)了身體不適的癥狀，一定要規(guī)范性的進行檢查和治療。