巧克力囊腫成因較為復雜，臨床認為可以從安全避孕、防止經血逆流、防止醫(yī)源性內膜種植等幾方面預防。

日常要采取安全避孕措施，盡量避免人工流產等對身體、卵巢造成傷害。同時經期盡量避免有增加腹部壓力的活動，例如搬提重物、性生活等，可以有效預防經血逆流。

舉措建議

恢復期間要定期復查，每三個月或者半年復查身體狀況，如果巧克力囊腫有復發(fā)趨勢，及時遵醫(yī)囑采取措施治療。

恢復期間要適度增加蛋白質的攝入，可以提高身體抵抗力，幫助身體恢復。要忌吃辛辣、刺激性食物，避免因食物刺激病灶。