跑步并不能治療腺肌癥，但是適量的跑步，鍛煉身體，能夠提高自身免疫力，增強體質(zhì)，能抵抗病的侵襲，腺肌癥與卵巢功能的衰減，子宮內(nèi)膜增厚，分泌激素水平下降，多次分娩，人工流產(chǎn)，婦科手術造成子宮內(nèi)膜基底層受損傷都有關。

舉措建議

在治療期間，要保持一個良好的心情以及樂觀的心態(tài)，子宮腺肌癥必須抓緊時間治療，及早進行干預治療，避免后果的嚴重性，在月經(jīng)期間禁止性生活，做好自身保健，控制自己的情緒，同時也要糾正不良的飲食習慣和生活作息。